Макраме - идеальный путь к спокойствию и здоровью

Сегодня макраме это один из самых популярных видов рукоделия. С помощью всего лишь двух узлов можно создавать красивые и сложные узоры. Кроме этого макраме расслабляет. Повторяемость узлов подобна медитации, способствует спокойствию и ровному дыханию. Если вы напряжены, то простой ритм и ощущение натуральных хлопковых нитей между пальцами успокаивают.

Часто всего 10 минут занятий макраме достаточно, чтобы помочь полностью расслабиться. Если вы еще не пробовали макраме, то обязательно начните плести. Вам понравится.

С макраме приходится запоминать последовательность завязывания различных узелков, это великолепная тренировка памяти. Узелковое плетение — это замечательная возможность научиться пространственному мышлению и работе по инструкции или схеме. ... Да, это очень полезно. На кончиках пальцев много нервных окончаний.

Макраме — полезное занятие для детей и школьного, и дошкольного возраста: оно отлично развивает мелкую моторику (причем обеих рук), внимание, концентрацию и творческие навыки. Плетение сложных композиций поможет подготовить ребенка к школе, где он будет изучать геометрию и рисование.

Макраме благоприятно влияет на интеллект людей в зрелом возрасте.
Рукоделие стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, что выступает профилактикой различных неприятных и тяжелых заболеваний (от артроза до болезни Альцгеймера).

Многие женщины, что занимаются макраме отметили, что старение, как будто замедляется. Ни морщин, ни плохого настроения. Да еще и профилактика от многих недугов! Психологи отмечают, что занятия макраме — это прекрасная возможность отвлечься от повседневных забот и суеты, а значит, набраться сил и отдохнуть.

Плетите с удовольствием и будьте здоровы!